牙石是什么 如何有效預(yù)防以及治療牙石
說起牙石大家可能不是特別的了解,牙石又叫做牙結(jié)石,牙石一般會(huì)長在唾液腺開口處的牙齒的表面。例如下顎前牙的舌側(cè)表面上或者是牙齒的頸部,以及口腔黏膜運(yùn)動(dòng)不到的牙齒表面等處。牙石剛開始的時(shí)候是一些乳白色的軟垢,但是之后會(huì)逐漸鈣化變硬。這就是人們所說的牙石,那么牙石應(yīng)該怎么治療呢,有什么方法可以預(yù)防牙石的發(fā)生呢,下面我就給大家介紹一下這兩方面的內(nèi)容:
一、牙石的治療方法有哪些
1、刷牙:早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙,糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物,防止牙結(jié)石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食:合理營養(yǎng),粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。
3、口腔健康檢查:每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。美容牙科中心設(shè)有專門為患者進(jìn)行超聲潔牙洗牙石和噴粉潔牙洗煙漬的項(xiàng)目,并有培養(yǎng)有素的潔牙士,她們熱情為您服務(wù),為您解憂,還您有一副健康潔白的牙齒,讓您笑口常開。
4、洗牙:超聲波洗牙,是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛,會(huì)出比較多的血,還有洗后牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。
5、漂白:這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白,而非真正的治療,很多愛美之人會(huì)采取這種方式,其實(shí)不可取,一是沒達(dá)到治療的效果,二是對牙齒本身損傷嚴(yán)重。
二、牙石的預(yù)防方法有哪些
1、注意口腔衛(wèi)生:注意口腔衛(wèi)生,每天早晚各刷一次牙,要采用正確的上下刷動(dòng)姿勢刷牙,選擇效果好的牙膏,牙刷也要定期更換,以防有細(xì)菌滋生。保持口腔清潔,除了早晚刷牙之外,吃完東西都要記得漱口,盡量減少殘留在牙齒上的食物殘?jiān)?。有資料顯示,高質(zhì)量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和軟垢。
2、矯正牙齒:矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯(cuò)位,消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣,使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。
3、定時(shí)檢查:每半年至一年,要去牙醫(yī)那里清洗牙齒,畢竟目前清除牙結(jié)石最直接有效的就是洗牙。不要對洗牙有誤區(qū),認(rèn)為會(huì)損傷牙齒,只要是正規(guī)操作,并且做好護(hù)理,洗牙絕對是利大于弊。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少進(jìn)食松軟黏性食物,尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物,適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。
5、用舌頭舔牙齒:平時(shí)可以用舌頭去舔舔牙齒,或者多想想酸的食物,刺激唾液腺分泌。因?yàn)槲覀兊耐僖耗軌驇椭麥缈谇恢械募?xì)菌,防止牙石的形成,使牙齒保持清潔。
6、少吸煙、少喝濃茶:經(jīng)常抽煙的人牙齒上都會(huì)有煙漬,常喝濃茶的人也會(huì)有茶漬,這些都會(huì)慢慢積累形成牙石,所以不要吸煙,少喝濃茶。