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口腔潰瘍的飲食注意事項

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 發(fā)布時間: 2015-09-21  

  

  1、辛辣的食物對很多人來說都是敏感食物,它們會刺激口腔粘膜,有時還會損害口腔粘膜而誘發(fā)該。煙酒、油炸食物都會刺激口腔粘膜,加重口腔潰瘍,是口腔潰瘍的飲食中應該禁忌。

  2、我們都知道都吃蔬菜水果對身體益處多多,蔬菜水果中多含維生素,維生素是構成粘膜的重要成分,所以,口腔潰瘍的飲食中蔬菜水果是必不可少的。

  3、飲食平衡是維持身體健康的關鍵,我們的身體需要很多物質(zhì)缺一不可,細糧粗糧要合理搭配,口腔潰瘍的飲食要多吃雜糧。綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等要做到膳食平衡,還要做到不挑食不偏食。

  4、口腔潰瘍的飲食要多飲用酸奶。乳酸桿菌是對人體有用的有益菌,通常存在于腸道內(nèi)及陰道濕潤的黏膜細胞上,據(jù)初步研究,它可以很有效的治療口腔潰瘍。酸奶中就存在著大量的乳酸桿菌,所以不妨試一試。

  
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